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E se ti dicessi che la performance di un flettente non si misura in libbre, ma in capacità di recupero elastico e inerzia strutturale? La…
Per ottenere la massima costanza, ogni fase del tiro deve corrispondere a una precisa azione polmonare: 1. Preparazione Statica: Il Reset e il Settaggio Posturale…
Abbiamo passato mesi a smontare il tiro con l’arco in ogni sua singola componente biomeccanica. Abbiamo analizzato la stabilità della base, il carico della schiena…
Nel tiro con l’arco esiste un confine sottile dove l’azione finisce e la reazione inizia. Questo confine è il Rilascio, ma la sua vera natura…
L’Espansione rappresenta il cuore pulsante dell’azione di tiro. Una volta raggiunti i riferimenti ossei dei contatti e verificato l’allineamento della corda, l’arciere non deve considerare…
I Contatti sono la conseguenza naturale di un corretto allineamento delle spalle. Quando la struttura biomeccanica si chiude, la mano atterra sul viso stabilizzando l’arco…
Se il Sollevamento e la Pre-trazione sono stati eseguiti correttamente, la maggior parte del percorso della corda e dei movimenti di setting è già…
Una volta sollevato l’arco e applicata una prima tensione al carico, entriamo in una fase di transizione fondamentale: la Pre-trazione. Questo passaggio non serve solo…
Dopo aver completato il Set-up, il sollevamento è il primo movimento dinamico della nostra sequenza. Non si tratta di un semplice innalzamento delle braccia, ma…
Una volta che i piedi sono solidi a terra e le mani hanno stabilito la connessione perfetta con corda e grip, la fase preparatoria…
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